您需要的成分
雞肉
西蘭花
這個項目！
如何做飯
1. 準備一口大小的雞肉和青花菜。
2. 將雞肉切成一口大小的塊狀。將西蘭花沖洗乾淨，分成小束。
3.炒鍋燒熱油，先將雞肉煎一下。
4. 將青花菜放在雞肉上，蓋上蓋子，蒸約3分鐘。
5.打開蓋子，關火一次，如果有多餘的水，用紙擦掉。
6. 加入Souzai（本品）的材料，用大火加熱，將整個混合物炒約30秒，即可食用。
營養成分每 36.3g
能量：23.0kcal 蛋白質：0.30g 脂肪：0.70g 碳水化合物：3.90g 鹽當量：1.30g
過敏成分
雞肉、芝麻、大豆、小麥
有效期限
24 個月 *自生產日期起（未開封）
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