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怎麼做
準備米飯
首先，將所需數量的米飯放入碗中。用水潤濕碗可以防止米飯黏在上面。如果米飯太熱，就無法做飯糰。既然如此，我們就稍微冷卻一下吧。
首先，弄濕你的手。
如果手沒有沾濕就拿著飯糰，手上就會黏上很多米。因此，請將手弄濕一點。如果太濕，它會變得粘稠，所以要小心。
將鹽塗在手掌上。
有些人會將鹽與米飯混合。不過，鹽並不是和米飯混合在一起，而是放在手掌上就能感受到鹹味。它還可以節省鹽，因為您不必使用大量鹽。建議將鹽放在手掌上並塗抹。
拿起適量的米。
大小沒有限制。 份量很容易吃。 如果小孩吃的話，盡量做小一點。
讓我們牢牢地抓住它。
首先，用力握緊它，不要擔心形狀。晚點整形也沒關係！
塑造它。
這次我要完成一個三角形，所以我會把形狀做成三角形。 將其塑造成孩子玩黏土的形狀。
讓我們來做不同的調味料。
由於米飯中不加鹽，因此可以做出不同的口味。這次我將使用香松。日本的香鬆很多都是和米飯混合起來吃的，所以都是這樣調味的。
攪拌均勻。
將灑水和米充分混合。 混合時，如果您認為少了一點，請添加更多的糖粉。
將海帶捲起來。
將紫菜包裹起來，吃的時候米飯不會黏手。這次我只包了下半部。也可以用紫菜包住整個飯糰也可以，具體怎麼包沒有規定。
飯糰完成
現在你有了一個大小適中的飯糰。 一邊喝其他的日本料理或日本茶，一邊享受吧。 
| 重量 | 不適用 |
|---|---|
| 放 | 一 |
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