說明(2個煎餅)
蓬鬆煎餅粉 … 1 袋 (80g)
雞蛋(M 或 L 號)… 1 顆雞蛋
牛奶(未調整) …40ml
怎麼做
將煎餅粉混合
雞蛋和牛奶混合物混合後,加入煎餅粉,攪拌並充分揉捏 1 1/2 分鐘。
黏性強
當麵糊形成黏性時,立即烘烤。不要讓它放置太久,否則它就不會膨脹。
哎呀,在那之前…
讓鍋子稍微冷卻
用中火加熱煎鍋,將其放在濕布上稍微冷卻,然後降低熱量並將其放回爐子。
現在是時候烘烤了
用湯匙舀出一些麵糊,將其放在麵團上,用另一個湯匙刮掉。
蓋上蓋子並等待
蓋上鍋蓋,烤約3分鐘,待麵團邊緣乾燥、表面有細小氣泡時翻面。
用牙籤戳一下
蓋上蓋子,小火烘烤約3分鐘,直到牙籤拔出來時是乾淨的。
如果麵團不粘,請將每塊麵團放入微波爐中(無需包裝)約 20 秒。
[每80g混合]
能量:325kcal
蛋白質:3.4g
脂肪:7.2g
碳水化合物:61.7g
相當於鹽的量:1.1g
(估算值)
[每5g糖粉]
能量:20kcal
蛋白質:0g
脂肪:0g
碳水化合物:5.0g
鹽當量:0g
(估算值)
營養成分每份混合 80g
能量:325.0kcal 蛋白質:3.40g 脂肪:7.20g 碳水化合物:61.70g 鹽當量:1.1000g
過敏成分
牛奶、大豆、小麥
最佳食用期
12 個月 *自生產日期起。
客戶評價
評論
還沒有評論。
撰寫顧客評論