Broccoli saltati in padella con aglio profumato 127g

Se avete 1 broccolo e 300 g di carne di coscia di pollo, potete facilmente preparare i “Broccoli saltati in padella con aglio” in un'unica padella.
I broccoli non hanno bisogno di essere scaldati al microonde o prebolliti. I broccoli non hanno bisogno di essere scaldati al microonde o bolliti.
Si possono utilizzare anche i broccoli surgelati. Il sapore saporito di aglio, scalogno e capesante nel brodo di frutti di mare, combinato con l'aroma dell'olio di sesamo e del pepe nero, rende un pasto appetitoso.