Zutaten, die Sie benötigen
Tofu (1 Stück) 350 g
Frühlingszwiebeln 30 g (Je nach Wunsch)
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Wie man kocht
1. Tofu in 2 gleich große Stücke und dann in 4 Stücke schneiden. Gut abtropfen lassen.
2. Frühlingszwiebeln auf die gewünschte Länge schneiden. Sie können sogar die Frühlingszwiebeln verwenden, geschnitten!
3. In einer Bratpfanne den Tofu bei mittlerer Hitze von beiden Seiten anbraten, bis er braun ist.
4. Fügen Sie die Zutaten für „Souzai“ (dieses Produkt) hinzu und braten Sie es bei mittlerer Hitze etwa 1 Minute lang an, fügen Sie die Frühlingszwiebeln hinzu und rühren Sie alles um.
Nährwertangaben pro 70 g
Energie: 81,0 kcal Protein: 2,40 g Fett: 4,10 g Kohlenhydrate: 8,80 g Salzäquivalent: 1,60 g
Allergische Inhaltsstoffe:
Rindfleisch, Sojabohnen, Weizen
Verfallsdatum
24 Monate *Ab Herstellungsdatum (ungeöffnet)
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